Technique de réflexologie plantaire de confort
3 jours
Tous niveaux
Présentiel/Distanciel
Certificat de formation
Ce module consiste à apprendre une technique de réflexologie plantaire de relaxation. Chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied. On parle de « zones réflexes ». Grace aux stimuli envoyés via des pressions exercées, le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses physiologiques qui peuvent être d’ordre moteur, glandulaire ou viscéral.
Planning des Sessions
Mis à jour en temps réelCe module consiste à apprendre une technique de réflexologie plantaire de relaxation.
Chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied. On parle de « zones réflexes ». Grace aux stimuli envoyés via des pressions exercées, le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses physiologiques qui peuvent être d’ordre moteur, glandulaire ou viscéral.
La réflexologie plantaire de relaxation est une technique de massage manuelle douce qui se réalise principalement sur la voûte plantaire. Le praticien utilise ses doigts avec la méthode de reptation, afin de stimuler les zones réflexes. Elle se pratique sur une table, sur une personne habillée, et elle est réalisée avec une crème, une huile ou un beurre végétal incorporant des huiles essentielles pour en augmenter l’efficacité.
Bienfaits du massage : La réflexologie plantaire assure une réelle source de bien-être et amène un état de profonde relaxation. Elle élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. Elle permet de se débarrasser des émotions négatives dont le rôle déclenchant de certains troubles est bien connu (problèmes gastriques, intestinaux, fatigue, nervosité, état migraineux, tensions musculaires…). Elle joue également un rôle sur l’élimination des toxines.
Détails du Cursus
Durée
3 jours
Heures en présentiel
28h
Format
Présentiel/Distanciel
Formation à distance
5h
Évaluation
3h
En option
Mise en situation professionnelle sur le terrain : Pratique : entre 1H et 5H
Objectifs Pédagogiques
- Connaître les généralités et les effets bénéfiques des techniques corporelles et manuelles utilisées.
- Connaître les contre-indications à la réalisation d’un massage de réflexologie plantaire de relaxation.
- Connaître le schéma de représentation des zones, organes et glandes du corps représentés au niveau des pieds.
- Réaliser le protocole entier pour 1h00 de prestation.
- Réaliser la combinaison du protocole de façon fluide et harmonieuse.
- Être capable de maîtriser l’ensemble des manœuvres et techniques, spécifiques au massage de réflexologie plantaire de détente.
- Être capable d’adapter sa position afin de pratiquer le massage sans générer de douleur ou d’inconfort tout en se préservant physiquement et énergiquement.
- Être capable d’amener rapidement le client à une relaxation profonde et un lâcher-prise.
- Être capable d’accueillir un(e) client(e) avec un discours professionnel, permettant la mise en confiance.
- Comprendre et connaître les pratiques du toucher, de la fluidité, de la prise de contact, du ressenti, permettant une prestation qualitative, professionnelle et agréable.
- Savoir s’adapter en fonction des besoins du receveur : pression légère ou profonde, travail de zones spécifiques ou générales.
- Savoir libérer les toxines au niveau des systèmes : digestif, respiratoire, endocrinien, osseux, urinaire et lymphatique
Contenu du module de formation
- Histoire, principe généraux, précautions et bienfaits de la réflexologie plantaire
- Anatomie du pied
- Etude des systèmes : digestif, respiratoire, endocrinien, osseux, urinaire et lymphatique à travers le pied
- Trame d’accueil client
- Pratique du protocole comprenant des techniques manuelles spécifiques.
Moyens pédagogiques mis à disposition
Livrets détaillés
Vidéos Tutorielles
Audios de révision
Cas Pratiques
Groupe d’échange
10 stagiaires
par formation maximum
690 € TTC*
Modalités financières, d’inscriptions, d’accès et informations générales
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